怎么瘦脸 简单有效的瘦脸方法

1. 像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2. 缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

3. 嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。