如何让皮肤清透

编辑:全民百科 时间:2024-01-23 14:27:46

要让皮肤变得清爽干净,日常护肤保养很重要

日常保养

1. 早晨用温水和适合油性皮肤的洗面奶清洁皮肤,也可选用硫磺皂。

2. 洗脸后拍一些收敛性化妆水,再涂适合油性皮肤的护肤品,如水质面霜、微酸或酸性乳液、雪花膏等。

3. 化妆时,一般用具有快感的蜜类粉底霜打底,宜选用含水份较多偏于粉质的水包油类化妆品,最好不要化油彩妆。

4. 如长有粉刺,不可挤压。

5. 夏天,由于天气炎热,不宜涂过多的化妆品,最好不要涂。如果皮肤显得非常油腻,洁面后可拍些收敛性化妆水。

6. 晚间用热水、温水洗脸,彻底清除当天的化妆及一天的污垢。

7. 每天应用热水加白醋洗脸一次,然后再用冷水冲一下。

8. 如有条件,每天应用自制面膜敷面一次

9. 饮食要清淡,以素食为主,少吃多餐为宜,限食甜食及刺激性食物,如咖啡、酒、辣椒等,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。