踏步机减肥吗?
编辑:全民百科
时间:2024-03-02 22:54:42
具有一定减肥作用。
踏步机可以使运动者不断反复的重复攀爬楼梯的动作,可以很好的锻炼到人体的大腿和小腿肌肉,是一种比较剧烈的运动,可以很好的帮助燃烧人体中的脂肪,所以踏步机是具有一定减肥的作用的。
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