筋膜枪的作用和功能

改善筋膜炎

筋膜枪本身就是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织，对于筋膜炎患者来说，经常使用筋膜枪，可以促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复。

放松肌肉

一般人体在运动之后，身体的肌肉会处于一种比较酸痛的情况，因为运动过后肌肉紧张、乳酸堆积、缺氧，这时候使用筋膜枪有序的方向上推拉，可以很好的帮助其放松肌肉，预防肌肉过大。