秋葵泡水一天喝多少合适

建议喝300-400ml即可。

秋葵泡水的营养价值以及食用价值都是很高的，适量饮用对人体的健康具有一定好处，一般正常情况下人体一天只需要喝300-400ml左右的秋葵，就可以满足日常的能量需求，饮用过量反而不利于人体的健康。