1、纯白萝卜止咳化痰
食材：白萝卜一小段，水适量。
做法：将白萝卜洗净切8—10片，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了即可喝下，一日1—2次。
功效：调节肠胃、消炎止咳、化痰降气。
2、白萝卜蜂蜜止咳化痰
食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
做法：将萝卜洗净、切片放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：对于发汗散寒、止咳化痰，风寒咳嗽效果好。
3、萝卜猪肺止咳汤
食材：萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
做法：将上述食材加水共煮1小时，吃肉饮汤。
功效：有清热化痰、止咳平喘的功效，可治久咳不止、痰多气促。
4、白萝卜胡椒治咳化痰
食材：白萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。
做法：将上述食材一起放入炖锅中，加水共煎30分钟。日饮汤2次。
功效：下气消痰，治咳嗽痰多。
5、白萝卜葱白汤治咳嗽
食材：白萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜煮剩一碗汤。连渣一次服。
功效：具有宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等功效。
备注：宝宝咳嗽有痰食疗多是起到辅助作用，建议家长应及时就医。