最快入眠，仰卧

仰卧是最容易熟睡的一种睡眠姿势。

向上仰卧，背部和手脚都伸直，采用这种方式能够让脊椎骨得到充分的休息，缓解压力，不容易出现腰痛，肩膀酸痛等情况。

所以仰卧可以说是想快速入睡最好的选择。