橙子和玉米能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-11 09:00:44

橙子和玉米可以一起食用。

从食物的性味及营养成分上来看,橙子性凉,富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素。

而玉米性平,含有纤维素、淀粉、维生素、蛋白质、以及碘、钾等多种微量元素,两者的性味之间互不冲突,营养成分之间也互不冲突,因此可以同食。