口蘑吃起来味道非常鲜美,而且适量的食用可以很好的补充维生素,但是口蘑在炖煮的时候是要注意火候和时间的。
1. 如果是想要用口蘑熬汤喝,那么等水开了之后煮五到八分钟就可以了,时间过长会破坏它的营养成分。
2. 如果是和荤菜一起吃的话,在做的过程中,可以和荤菜一起炖30分钟。
口蘑吃起来味道非常鲜美,而且适量的食用可以很好的补充维生素,但是口蘑在炖煮的时候是要注意火候和时间的。
1. 如果是想要用口蘑熬汤喝,那么等水开了之后煮五到八分钟就可以了,时间过长会破坏它的营养成分。
2. 如果是和荤菜一起吃的话,在做的过程中,可以和荤菜一起炖30分钟。