胎盘低置，想要胎盘长起来，准妈妈需要注意的是：
避免劳累，不要做剧烈运动
胎盘低置的话，建议准妈妈还是要多休息，运动的话尽量选择散步这种舒缓的方式。
最好不要做下蹲、搬运重物等动作：这些动作幅度太大，有可能会影响到胎儿，另外，准妈妈还需要注意的是改变体位时不要用力过猛。
平时睡觉的时候可以垫个抱枕
记得我以前怀孕也是胎盘低置，后来医生就让我每次躺着的时候在下面垫个抱枕，又或者半坐着的时候把腿稍微抬高一点。我回去照做后，果然胎盘不再处于前置状态了。
其他
比如大便的时候不要太用力，避免便秘，尽量少同房或者不同房，再有就是一定要定期做好产检。
总之，胎盘低置还是有一定的风险，不过准妈妈也不要过于担心，如果怀孕28周以后胎盘还没有长起来，那准妈妈最好还是去医院多观察，以免发生意外。