生理期可以吃扇贝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-11 13:54:48

一般情况下,女性来月经能不能吃扇贝要看具体情况。

如果经期正常,是可以适量吃一些扇贝的;如果经期不适,是不适合吃扇贝的。

对于经期规律的女性朋友来说扇贝具有延缓衰老,改善皮肤,保持皮肤红润有光泽和细腻嫩滑,女性在经期因内分泌失调很容易长粉刺,适量吃点扇贝不仅能改善皮肤,美食还能舒缓压力,对经期女性有一定好处。