适量饮用即可。
桂花籽泡酒的药效作用是比较强的，最好是适量饮用，并且不要频繁且长期的饮用为宜，根据个人的体质情况来饮用。
若是体质比较寒等适应症的人群，可以一日饮用10毫升-15毫升左右，酒量比较差的人则应适量减少一定的饮用量，定期定量的服用才最为合适。
其次就是对于健康的人群来说，最好是少量且少次数的服用，若是需要服用的话，最好是根据季节的性质来服用，可以在阴强阳弱的季节来少量服用，达到御寒散寒的保健作用。
但是若是将桂花籽泡酒外用的话，则可以根据自己的实际情况来使用，其对于外用并没有严格的使用量规定。