喝酒前多喝水

在准备要喝酒之前可以先多喝一点水，这样可以让我们的泌尿系统先运转起来，这样喝酒的时候一部分酒精就能很快被排出体外。

并且在喝酒的过程中也可以多喝水，这样也可以减少酒精对肠胃的刺激并加速体内酒精的排出，这样就不会那么容易醉了。