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灵芝孢子粉可以和牛奶一起喝吗?

可以一起喝。

灵芝孢子粉和牛奶都是性质比较平和的食材,两者中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以灵芝孢子粉是可以和牛奶一起喝的。

而且灵芝孢子粉和牛奶中都含有十分丰富的蛋白质、氨基酸、多肽、糖类等营养物质,一起食用的话也能为人体补充更多的营养物质,因此也能对人体起到更高的保健作用。