dha宝宝吃到几岁最好

宝宝3岁以前都是是儿童智力发育的黄金阶段，大脑对DHA的需求更高。合理补充DHA，可以促进神经网络的形成，加速神经递质的释放和信息传递，使婴儿更聪明。

胎儿神经管在怀孕的第三个星期开始发育，在第五个星期后开始连接大脑和脊髓，脑细胞的生长显著增加。随着年龄的增加，到一周岁时，儿童的大脑体重比新生儿的体重几乎增加了一倍。因此，在妊娠期开始时，我们就要开始补充DHA。