食材：苦瓜2根。
做法：
1.苦瓜洗净，去瓤，切片。
2.煮一锅水，水开之后放入苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3.苦瓜沥干水分，平铺在簸箕中，放在太阳下晾晒。
4.晒干后用保鲜袋密封保存。
苦瓜怎么样晒干
编辑：全民百科
时间：2024-03-05 03:18:48
食材：苦瓜2根。
做法：
1.苦瓜洗净，去瓤，切片。
2.煮一锅水，水开之后放入苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3.苦瓜沥干水分，平铺在簸箕中，放在太阳下晾晒。
4.晒干后用保鲜袋密封保存。