圣女果空腹吃会怎么样

圣女果中的果酸会刺激胃酸的分泌，空腹食用过量会导致胃酸分泌过多，从而导致发酸、胃疼等肠胃不适症状。

其次圣女果中含有丰富的果胶和木棉酚等成分，空腹吃容易和胃酸发生反应生成不溶性块状物，会堵塞胃的出口幽门，引起腹胀腹痛，甚至是剧痛。

最后就是圣女果是寒性食物，空腹吃容易加重体内寒气，特别是对于脾胃虚寒者，容易出现腹泻、腹痛等不良症状。