圣女果空腹吃会怎么样

编辑:全民百科 时间:2024-06-02 12:18:21

圣女果中的果酸会刺激胃酸的分泌,空腹食用过量会导致胃酸分泌过多,从而导致发酸、胃疼等肠胃不适症状。

其次圣女果中含有丰富的果胶和木棉酚等成分,空腹吃容易和胃酸发生反应生成不溶性块状物,会堵塞胃的出口幽门,引起腹胀腹痛,甚至是剧痛。

最后就是圣女果是寒性食物,空腹吃容易加重体内寒气,特别是对于脾胃虚寒者,容易出现腹泻、腹痛等不良症状。