哪种灯相当于晒太阳

UVB紫外线灯。

UVB紫外线能促进人体内矿物质代谢和维生素D的形成，而维生素D则能够促进钙质吸收。使用这种灯照射身体可代替晒太阳起到的补钙作用，当然，如果长期或过量照射则会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮，需注意照明时间。