巴旦木能和橘子一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-08 04:45:35

可以。

巴旦木中含有丰富的脂肪酸以及氨基酸,而且还有丰富的微量元素,而橘子中含有丰富的维生素C,而且还有的热量十分少,所以两者一起食用的话,不会导致热量过多的情况,同时还有助于补充丰富的维生素,因为巴旦木中含有丰富的维生素E,具有很强的抗氧化作用,能够有助于延缓人体的衰老,同时维生素C也是抗氧化作用强的物质,所以两者一起食用,有美容养颜的功效。