香菜吃多了会怎么样

损耗精神

香菜虽然营养丰富，口感独特，但不适宜多吃，因为香菜性温，味辛能散，吃多了容易耗气、损精神，进而引发或加重气虚症状。

导致肠胃不适

香菜含有膳食纤维，适量食用可以促进肠胃蠕动，有利于食物消化，但过量食用会给肠胃带来刺激，容易导致胃肠不适。