女生打篮球会瘦吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-30 00:54:38

可以的,女生进行篮球运动多数情况下处在有氧运动的区间,那么有氧运动的特点就是燃烧脂肪,篮球有属于全身运动,长期坚持有效的篮球运动能够帮助女生达到瘦身的目的。