可以的,女生进行篮球运动多数情况下处在有氧运动的区间,那么有氧运动的特点就是燃烧脂肪,篮球有属于全身运动,长期坚持有效的篮球运动能够帮助女生达到瘦身的目的。
女生打篮球会瘦吗?
编辑:全民百科
时间:2024-08-30 00:54:38
可以的,女生进行篮球运动多数情况下处在有氧运动的区间,那么有氧运动的特点就是燃烧脂肪,篮球有属于全身运动,长期坚持有效的篮球运动能够帮助女生达到瘦身的目的。