糙米燕麦豆浆

材料：黄豆45克、糙米15克、燕麦20克

做法：

1. 黄豆洗净，用清水浸泡10-12小时后捞出备用;

2. 糙米淘洗干净，用清水浸泡2小时;

3. 将黄豆、糙米和燕麦扔进豆浆机搅拌即可。