女人喝三七粉的最佳时间

编辑:全民百科 时间:2024-07-11 23:18:15

根据实际情况而定。

三七粉性质温和,并没有特定的食用时间规定,对于女性来说,一天中任何时间都是可以适当吃一些三七粉的,但结合三七粉的功效以及作用,建议女性吃三七粉最佳的时间是早上吃饭前以及晚饭后1小时,这样可以使人体很大程度上将三七粉吸收消化。

但是要注意女性喝三七粉的量不宜过多,每次服用不能超过3克,一天最多不能超过10克,泡三七粉的时候温度不宜过高,避免影响其药性。