个人缴纳社保，只能缴纳养老金和医疗保险这两部分。具体流程如下：
1. 个人如何缴纳社保可以以自由职业者的身份上社保(养老医疗);
2. 参保条件：城镇户口或农转非户口;
3. 办理地点：当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局(劳动保障局);
4. 个人如何缴纳社保问题中所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片;
5. 缴费标准：以上一年本地社平工资为基础，养老缴费比例是20%，医疗约9%，目前各地有60%、80%、100%等不同单位可以选择。
法律依据：
《社会保险法》第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。