喝蜂蜜冰糖的注意事项

编辑:全民百科 时间:2024-01-12 18:00:57

1. 糖尿病患者不能喝:由于蜂蜜冰糖中的糖分较高,饮用后容易促使血糖升高,所以不建议糖尿病患者饮用。

2. 空腹不能喝:因为蜂蜜本身就能促进胃肠蠕动,空腹喝蜂蜜冰糖会加大润肠效果,容易引起腹泻。

3. 不宜多喝:如果长时间过量饮用蜂蜜冰糖容易导致身体肥胖,不利于身体健康。

4. 不宜用开水冲泡:蜂蜜中含有的生物活性成分不能耐受高温,用开水冲泡容易失去其活性,一般建议水温在60度为宜。

5. 婴、幼儿不能喝:由于婴、幼儿的肠道功能较为娇弱,直接喝蜂蜜冰糖容易引起身体不适。