采用正确的艾灸方法,每天艾灸并不会伤元气。在正确的穴位进行艾灸,反而能够温阳益气,并不会损伤身体元气。但是是否能够每天艾灸,则需要遵从医嘱或者是根据自身的状况来调整。比如说艾灸之后出现上火的情况,则要改变艾灸的方式或者减少艾灸的次数。