鲜姜片贴肚脐

肚脐为神厥穴，与诸经百脉相通，生姜中的姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐作用，可以通过肚脐到达全身，对于晕车引起的头痛也有减轻作用。

做法：将新鲜姜片，贴于肚脐眼处（神阙穴），然后用胶布或伤湿止痛膏固定，同时按照男左女右的原则，在手上内关穴处再贴上一片姜片，再用胶布或手帕包扎固定。