运动饮料对运动有什么帮助

编辑:全民百科 时间:2024-06-07 07:00:34

运动饮料能够补充汗液中流失的电解质有助于维持肌肉、神经和心脏的正常运作。

及时补充血糖,保持正常的血糖供给,预防低血糖出现。