薄荷泡水放多少合适

6~10克即可。

薄荷中含有大量的挥发油，香气特殊，还有抗菌消炎的作用，用薄荷泡水喝可以清洁口腔，其还有提神醒脑、清热解毒的功效，尤其适合炎热夏季饮用，但要注意，薄荷性质较寒凉，若过量使用，可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，一般来说，泡水放6~10克即可。