不管是类风湿关节炎、风湿性关节炎和风湿寒性关节痛，都有同一个症状就是关节疼痛。对于这种关节疼痛，周祖山主任医师为大家介绍了一种可以缓解关节疼痛的熏洗方法。
药材：雷公藤、羌活、独活、伸筋草和威灵仙各50g，二两白酒。
用法：
1. 向以上五味中药中加入适量清水，大火煮开后，再加入适量清水。
2. 再次煮开后，将药液倒入木桶中，加入二两白酒。
3. 将疼痛的患肢放在木桶上面，然后用毛巾盖住，并随着水温的降低调整患肢的高度。
4. 等水温降到40度左右时，将患肢浸泡在药液中，五到十分钟即可。
5. 上述熏洗方法，每周用两到三次，用三到四周即可。
适用人群：关节疼痛肿胀、怕冷怕凉的人群。