避免辛辣刺激的饮食

宝宝流鼻涕鼻子被擦红了，家长要避免给宝宝吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒、八角等。

因为宝宝食用辛辣刺激的食物之后，很容易导致胃火旺盛，这会加重宝宝鼻子擦红的症状，而且还会有刺痛感。