大麦怎么吃法

1. 洗净浸泡 将红枣、桂圆干洗净，用冷水浸泡。

2. 洗净浸泡 将大麦、糯米、大米洗净，用冷水浸泡。

3. 放入电饭煲 将浸泡后的桂圆干及红枣放入电饭煲，盖上盖子通电。

4. 煲熟即可 开锅后倒入大麦、糯米、大米，盖上盖继续煲。煲至食材熟、粥稠即可。