灵芝泡水要先洗一遍吗？

建议先洗一遍。

灵芝在炮制、运输、销售以及保存的过程中，都有可能会受到灰尘、杂质的侵袭，直接泡水的话，容易影响到灵芝泡水的口感，所以在泡水之前，最好先清洗一遍，将这些杂质充分去除。

泡水步骤

1. 首先将灵芝清洗干净，然后切成小块放在碗中。

2. 然后用开水冲泡，焖制3-5分中左右。

3. 待其中有些成分充分溶出后再饮用。