虾怎么样吃更营养

编辑:全民百科 时间:2024-02-02 15:18:58

水煮大白虾

原料

虾、白酒、生抽、醋、香油、生姜。

做法

1. 首先将鲜虾清理洗净备用,然后把炒锅加热。

2. 放入少许食用油,放入姜片和葱段炒香。

3. 然后倒入少许白酒,再加入适量白水,大火烧开。

4. 待水滚沸后把大虾放入锅中,灼熟后捞出,快速放入冰水中,捞出淋干水分盛盘。

5. 然后在食用时,蘸食用生抽、醋、香油、姜末等调配成的调料。

黄瓜丁炒虾仁

原料

冻虾仁、黄瓜、红柿子椒。

做法

1. 虾仁解冻,黄瓜切丁、柿饼椒切丁备好。

2. 先将虾仁过油取出。

3. 在锅内放油,放葱姜在放黄瓜。

4. 柿饼椒丁炒二下后放入虾仁、盐和糖少许。