1. 苹果和芹菜均生榨成汁调和,排毒养颜、瘦身美肤、对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益。
2. 材料:芹菜60克、苹果1个、柠檬少半个。调料:蜂蜜适量。
3. 做法:菜洗干净,再切成小段;苹果清洗干净,去皮,切开去核儿,果肉切成小块;柠檬去皮。将芹菜放入榨汁机中,榨成纯汁;苹果块、柠檬放入榨汁机,榨成纯汁。将芹菜汁、苹果柠檬汁混合搅匀,倒入蜂蜜调味即可。
1. 苹果和芹菜均生榨成汁调和,排毒养颜、瘦身美肤、对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益。
2. 材料:芹菜60克、苹果1个、柠檬少半个。调料:蜂蜜适量。
3. 做法:菜洗干净,再切成小段;苹果清洗干净,去皮,切开去核儿,果肉切成小块;柠檬去皮。将芹菜放入榨汁机中,榨成纯汁;苹果块、柠檬放入榨汁机,榨成纯汁。将芹菜汁、苹果柠檬汁混合搅匀,倒入蜂蜜调味即可。