蒲公英根泡水放多少比较好

建议一次放10-15克左右即可。

蒲公英根中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、钾、磷等营养成分物质，用来泡水适量饮用对人体的健康是具有一定好处的，但由于蒲公英性寒，不宜食用太多，一般建议用来泡水一次放10-15克左右即可。