戴围巾或口罩

到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。

有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。