艾叶枕头多久换一次

建议一年左右。

艾叶枕头的使用寿命与普通的枕头没有什么区别，当使用的时间过长时，艾叶枕头同样会出现变形现象，而睡已经变形的枕头，不仅容易影响睡眠质量，还可能会引起颈椎等部位出现不适。

其次艾叶枕头中的艾叶是一种中药材，随着使用时间的延长，其药效会慢慢降低直至消失，从而使艾叶枕头失去其功效，因此为了保证艾叶枕头的使用效果，建议在一年左右进行更换。