决明子和什么搭配减肥

单用决明子减肥作用比较有限，建议还可以加一些其他具有减肥瘦身的食材或药材一起配伍服用，常见的有：荷叶、山楂、乌梅、陈皮等。

山楂决明子茶

1. 决明子、山楂各10克放入茶壶中。

2. 注入适量清水，开大火煮沸。

3. 然后改小火再煮10-15分钟左右。

4. 取茶汁饮用即可。

杞菊决明子茶

材料：枸杞10克，菊花3克，决明子15克。

做法：

1. 将以上材料放入茶杯中。

2. 用沸水冲泡。

3. 加盖焖15分钟左右。

4. 待其稍冷却后即可代茶饮用。

5. 可以连续冲泡3-5次。