怎么预防孕妇晕车

1. 在怀孕之前就有晕车症状的孕妇，怀孕早期不建议经常出远门，而晕车严重的孕妇，应尽量避免乘车。

2. 第二天需要出门坐车的孕妇，要注意休息，过度劳累或睡眠质量差坐车时容易发生晕车现象。

3. 坐车之前先适量的吃点东西，不过不要吃得过多，不要吃甜食、油腻的食物，清淡饮食，最好是不吃奶制品或鸡蛋。

4. 选择车前方合适的位置，减少头部的运动，注意密封较严的汽车的通风，也是有利于预防晕车现象。

5. 心情要放松，不要总想着会晕车，可以跟同伴或车里的其他人聊聊天，来转移注意力。