荸荠春天可以多吃吗？

春天可以适量吃，不建议多吃。

荸荠在春天的时候可以适量吃，因为春天在五行中属木，而人体的五脏中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为春天是肝旺之时，春季养肝应该多吃凉性食品，而荸荠性寒，有一定的清热生津作用。

但是荸荠不宜多吃，吃多了会增加消化负担，可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适情况。