宝宝辅食要加盐吗？

从前述数据看来，盐并不是必须完全排除在宝宝的饮食中的，而且盐的摄取通常也没有我们想像中的高。

以实际的例子来说，妈妈们经常会熬高汤来作为宝宝的粥底，然而让大人尝得出一点点咸味的汤，如果是以8~10人份左右的电锅容量来计算的话，汤中所添加的盐仅约4克左右，如果以这样的一锅汤来帮宝宝熬粥，每餐平均分摊下来的盐含量其实并不高。