荔枝不能空腹吃吗?

编辑:全民百科 时间:2023-11-25 07:18:34

是的。

荔枝是不建议空腹食用的,因为空腹情况下,人体的胃部没有任何食物,且胃酸分泌较多,但荔枝中富含膳食纤维,且富含糖分,进入人体后能够在一定程度上刺激胃黏膜,从而引起体内胃酸分泌过多,进而出现胃疼、腹泻等胃不适情况,一般来说,荔枝做好在饭后1-2小时食用。