一天10颗左右。
虽然车厘子属于水果,但也不建议多吃,凡事都讲究一个度,吃水果也如此。即便营养价值高,吃多了对健康也是不利的。不过这也跟个人的体质有关系,有人随便吃不会有过激反应,但有人稍微一吃多就会出现腹胀、腹部不适等消化道症状,所以还是要根据实际情况来定的。
一天10颗左右。
虽然车厘子属于水果,但也不建议多吃,凡事都讲究一个度,吃水果也如此。即便营养价值高,吃多了对健康也是不利的。不过这也跟个人的体质有关系,有人随便吃不会有过激反应,但有人稍微一吃多就会出现腹胀、腹部不适等消化道症状,所以还是要根据实际情况来定的。