晨跑去哪跑最好

学校或体育场里的塑胶跑道对大多数人来说是最好的选择。

远离闹市，空气清新，舒适宜人，在这里跑步非常安全，不用担心不时窜出的车流，在软硬适中的塑胶跑道上跑会让你感觉到舒服，对腿部和膝盖的冲击较小。

方便计算跑量，只要记住圈数即可。