麦冬怎么样吃比较好

编辑:全民百科 时间:2024-07-22 16:18:45

麦冬炒苦瓜

材料:

凉瓜一个,麦冬15g,姜片3g,葱段5g,色拉油1大匙,盐适量的,味精少量。

做法:

1.把凉瓜去心,洗干净,切成薄片。

2.麦冬浸泡一夜,去心。

3.将炒锅置大火上烧热,加入色拉油,烧至六成热,下入姜,葱爆香,加入凉瓜,麦冬,炒熟,放入盐,味精调味。

百合麦冬粥

材料:

鲜百合30g,粳米50g,桑葚,麦冬各10g,北沙参,紫河车各9g,龙眼肉6克。

做法:

1.将上述中药清洗干净,粳米、百合浸泡10分钟。

2.把上述材料放进锅里,加水煮为粥。

3.粥稠后,盛入碗中,加适量的冰糖即可。

胖大海麦冬茶

做法

1.胖大海2克、麦冬8克。

2.将胖大海和麦冬放入茶杯中。

3.冲入沸水,盖闷5分钟即可。

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材,西洋参4克,麦冬8克。

2.将西洋参和麦冬洗干净,放入茶杯中。

3.在杯中冲入250ML沸水,盖闷10分钟即可。