苹果跟哈密瓜能不能一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-07-24 07:45:46

能,同时食用可补充多种维生素,对身体有益处。

食用哈密瓜的益处:

1. 清凉消暑,除烦热,生津止渴,是夏季解暑的佳品。

2. 对人体造血机能有显著的促进作用,可用来作为贫血的食疗之品。

食用苹果的益处:

1. 苹果中含有抗氧化剂,食用苹果,可防止自由基损害人体细胞,减少肺癌和结肠癌的发生。

2. 苹果中含有丰富的维生素C,食用可防止铅中毒。