巴旦木的皮能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2023-11-25 10:12:30

可以。

巴旦木的皮是可以食用的,而且也是有一定的营养价值的,一般在吃巴旦木的时候,都会连着皮一起吃掉,一方面是因为巴旦木的皮比较难以分离,还有原因是巴旦木的皮并不影响巴旦木的味道,所以可以选择一起食用。

巴旦木的皮中也含有一定的营养物质,如果剥了还会降低巴旦木的营养价值,建议一起食用。