糯米蒸之前需要浸泡多久

建议泡4-5小时左右最好。

糯米是一种比较坚硬的谷物，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，蒸之前需要提前进行浸泡，一般建议将糯米提前浸泡4-5小时左右最好。