大麦和小麦能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-26 23:00:39

能一起吃。

大麦和小麦都是禾本科植物,虽然不是同一品种,但所含的营养成分和功效作用都有很多类似的地方,所以放在一起食用并不会产生什么对健康有害的物质。

并且任何一种食物都不能将人体所需的营养素完全涵盖,将大麦和小麦一起食用,可以为机体补充到更为充足和全面的营养,对健康是非常有益的,因此大麦和小麦可以一起吃。